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Fitness-Tracker und was Ihr beim Kauf beachten solltet*

Hallo Ihr Lieben, ich melde mich zurück aus dem Urlaub und was soll ich sagen – ich fühle mich gut! Was nur nicht an meiner frisch gewonnenen Erholung, dem guten Essen und den 153.000 eingefangenen Sonnenstrahlen liegt. Nein, ich habe auch eine ordentliche Portion Sport machen können! Ich habe schon in einigen Beiträgen darüber berichtet, warum Sport für mich so wichtig ist und was er mit mir macht. Beispielsweise in diesem oder auch diesem Artikel hier.

Aber diesmal habe ich etwas Neues in die Hände bekommen – nämlich einen dieser coolen Fitbit Tracker. Genauer gesagt den Fitbit alta HR. In Kooperation mit idealo, welche mir dieses coole Teil zur Verfügung stellten, habe ich mich auf einen Testversuch eingelassen und das hübsche Teil auf Herz und Nieren getestet.

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29. August 2017 by
Fitness

Mit mehr Freestyle ins Wochenende

Oh man, das Wochenende ist fast schon wieder vorbei und gefühlt habe ich noch nichts geschafft! Kennst Du das Gefühl? Irgendwie denke ich, dass man am Wochenende doch immer so viel erledigen muss. Zumindest all das, was ich in der Woche nicht beenden konnten. Aber wer sagt das eigentlich? Und was genau müssen wir wirklich schaffen? Sollte das Wochenende nicht dazu sein, um sich in erster Linie von der anstrengenden Woche zu erholen? Wie wär’s denn mit ein bisschen mehr freestyle am Wochenende? Hier kommen meine sechs Tipps, wie Du das Wochenende ein bisschen entspannter angehen und vor allem mehr genießen kannst.

18. September 2016 by
Fitness

„So much more“ Sport

Endlich ist es so weit und jemand hat uns erhört! Ja, ich denke ich kann guten Gewissens von „uns“ sprechen da ich doch einige Frauen kenne, die das ähnlich sehen wie ich! Es gibt jetzt nämlich eine tolle Alternative zum Fitnessstudio – Sportkurse wann, wo und was immer ich mag mit der neuen Sport Plattform von Somuchmore.
Welche Frau steht ganz ehrlich darauf regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen – wenn man es nicht grade hauptberuflich oder dergleichen betreibt? Ich hatte ja schon so einige Mitgliedschaften in verschiedensten Studios und bin nach einer Weile einfach nicht mehr hingegangen. Entweder weil ich keine Motivation mehr hatte, es langweilig wurde immer das Gleiche zu machen oder die Kurse, die ich immer am liebsten besucht habe, nur noch voller wurden.

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5. September 2015 by
Berlin Streetstyles, Fitness

Sport BH’s – für Sportfans immer ein Thema

Ich war am Samstag mit zwei Freundinnen unterwegs shoppen. Es war ein toller Tag! Erst frühstücken im Cafe Anita Wronski in der Knaackstraße 26, Berlin (sehr zu empfehlen) und nach gefühlten 100 Jahren zum ersten Mal das LP12 bzw. die Mall of Berlin bis in seine letzten Winkel besucht! Ist ja fast schon ein bisschen peinlich, als Berliner, dieses Riesenkaufhaus erst ein Jahr nach der Eröffnung zum ersten Mal zu besuchen. Jedenfalls lohnt es sich hier mal vorbei zu schauen!

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18. Mai 2015 by
Fitness

Programm21 – Mein Halbzeit-Fazit

Wie ihr lesen konntet, habe ich letzte Woche das Programm21 gestartet. Mein Ziel ist es, Sport wieder Teil meines Alltages werden zu lassen. Das klappt hervorragend und es gehört jetzt wieder zur täglichen Routine *freu* (mal sehen ob es so bleibt). Die Hälfte der Zeit ist rum und nach dem Cheat-Day (hier durfte ich essen was ich wollte) kann ich mein erstes Fazit ziehen.

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17. März 2015 by
Fitness

Fitness Studio adé – Jumping Fitness – Das Trampolin-Workout

Der ein oder andere hat vielleicht schon davon gehört – Jumping Fitness – der Trampolinsport kommt jetzt in die Fitnessstudios. Ich habe es letztes Jahr im Sommer kennen-und sofort lieben gelernt! Die allererste Stunde war großartig und unfassbar anstrengend zugleich. Durch einen Zufall bin ich drauf gestoßen, als meine jüngere Schwester mich in Berlin besucht hat und wir zusammen sporteln gehen wollten. Ich gab bei Google “Indoor-Trampolin” ein und als allererster Eintrag kam Jumping Fitness. Angemeldet, Kurs gebucht und ausprobiert! Seitdem ist Jumping meine neue “Sport-Liebe”.
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5. Januar 2015 by