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Fitness-Tracker und was Ihr beim Kauf beachten solltet*

Hallo Ihr Lieben, ich melde mich zurück aus dem Urlaub und was soll ich sagen – ich fühle mich gut! Was nur nicht an meiner frisch gewonnenen Erholung, dem guten Essen und den 153.000 eingefangenen Sonnenstrahlen liegt. Nein, ich habe auch eine ordentliche Portion Sport machen können! Ich habe schon in einigen Beiträgen darüber berichtet, warum Sport für mich so wichtig ist und was er mit mir macht. Beispielsweise in diesem oder auch diesem Artikel hier.

Aber diesmal habe ich etwas Neues in die Hände bekommen – nämlich einen dieser coolen Fitbit Tracker. Genauer gesagt den Fitbit alta HR. In Kooperation mit idealo, welche mir dieses coole Teil zur Verfügung stellten, habe ich mich auf einen Testversuch eingelassen und das hübsche Teil auf Herz und Nieren getestet.

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Fitness

Mit mehr Freestyle ins Wochenende

Oh man, das Wochenende ist fast schon wieder vorbei und gefühlt habe ich noch nichts geschafft! Kennst Du das Gefühl? Irgendwie denke ich, dass man am Wochenende doch immer so viel erledigen muss. Zumindest all das, was ich in der Woche nicht beenden konnten. Aber wer sagt das eigentlich? Und was genau müssen wir wirklich schaffen? Sollte das Wochenende nicht dazu sein, um sich in erster Linie von der anstrengenden Woche zu erholen? Wie wär’s denn mit ein bisschen mehr freestyle am Wochenende? Hier kommen meine sechs Tipps, wie Du das Wochenende ein bisschen entspannter angehen und vor allem mehr genießen kannst.